안녕하세요 전경련 국제경영원 사무국입니다. 여러분은 중남미 지역에 대해 얼마나 많은 것을 알고 계신가요? 중남미 지역에는 33개의 국가가 존재합니다. 이들은 식민지와 독립의 역사를 가지고 있다는 점에서 지역적 동질성을 가지고 있으며 상대적으로 짧은 현대사를 공유하고 있습니다. 지금까지도 정치체제로 인해 여전히 사회 및 경제 구조가 차별적이고 위계적인 부분이 있으나 우리나라는 중남미 지역의 인프라 잠재력을 끌어내기 위해 끊임없이 노력하고 있습니다. 그 증거로 우리나라는 중남미 국가와 적극적으로 FTA를 체결하고 있고, 이미 체결되어 발효된 것도 몇몇 있습니다. 아시아 최초로 FTA를 체결한 한·중미 FTA, 한·콜롬비아 FTA, 우리나라에서 최초로 FTA를 체결한 한·칠레 FTA, 한·페루 FTA ..
휴식을 취하는 다양한 방법 만성피로는 쉰다고 해서 재충전이 일어나지 않습니다. 휴식은 단순히 쉬는 시간을 늘리기 보다 내가 하고 싶은 일을 하면서 재충전을 하는 것이 중요합니다. 1) 산책 가벼운 산책은 피로회복에 효과적이며 몸을 움직이면서 체내에 공급되는 산소는 피로감을 제거해줍니다. 2) 수면 수면과 건강은 매우 밀접한 관계를 가지고 있습니다. 하루 20분 정도 낮잠을 자는 것 또한 주의력과 능력 향상에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 3) 자신만의 휴식 방법 개인마다 선호하는 휴식의 방법이 다르고 그 효과 또한 다릅니다. 사람을 만나 이야기를 하고 몸을 움직이면서 에너지를 얻는 사람이 있는 반면, 혼자 조용한 시간을 보내면서 에너지를 충전하는 사람이 있습니다. 그렇기 때문에 개인에게..